Интересные и страшные факты о вреде курения. Интересные факты о вреде курения и никотине Факты о курильщиках

Курение – опасная и вредная привычка. Миллионы мужчин и женщин ежегодно умирают от последствий никотиновой зависимости. Все курильщики слышали об опасности табачного дыма, но продолжают отравлять себя и окружающих. Интересные факты о вреде курения и о табачной продукции в целом, рассказанные в этой статье, возможно помогут кому-то расстаться с этим смертельно опасным занятием.

Табак появился в Центральной Америке, оттуда попал в Европу и распространился по всему земному шару. История табакокурения содержит много интересных и занимательных фактов:

• Курение на родине табака изначально было религиозным актом. Шаманы индейских племен общались с духами с помощью табачного дыма. У ацтеков он был воплощением местной богини;
• Необычный способ употребления табака придумали аборигены Перу. Они использовали для этого клизмы;
• Спутник Христофора Колумба по имени Рамо Репе впервые привез табак в Европу. Во Францию в XVI веке это растение доставил Жан Нико, предлагая его как новое лекарство. Благодаря этому появилось слово «никотин»;
• Табак в Европе появился в XVI веке. Тогда же церковь и врачи стали активно пропагандировать курение. Считалось, что табак избавляет от пятидесяти болезней, отгоняет нечистые помыслы и помогает сохранить физическую и духовную чистоту;
• Курение табака в шестнадцатом веке применяли для лечения сифилиса;
• До середины XVII века вредное занятие называлось «сухим пьянством»;
• Причиной московского пожара 1654 года было признано курение. После него резко ужесточилось антитабачное законодательство в России. Наказанием за употребление никотиносодержащей продукции стала смертная казнь;
• В Великобритании в 1965 году была запрещена реклама курения в средствах массовой информации. Это был первый в мире запрет на сигареты;
• Предупреждения о вреде табака появились на сигаретных пачках в 1970 году в Америке.

Курение отравляет организм медленно. От начала никотиновой зависимости до заметного ущерба здоровью проходит много времени. Эта смертельная привычка поначалу кажется безобидной. Поэтому курение получило такое большое распространение.

Ужасы и последствия курения

Хотя о вреде курения известно всем, многие не представляют себе, какие страшные последствия несет в себе никотиновая зависимость:

• Сигареты Marlboro иногда называют «убийца ковбоев». Такое прозвище они получили после того, как два актера, которые снимались в рекламе этих сигарет, скончались от рака легких;

• По данным научных исследований, в табаке находится около 400 химических соединений, в том числе семьдесят канцерогенов, способствующих возникновению онкологических заболеваний. Внутри сигарет можно обнаружить мышьяк, аммиак, формальдегид, свинец, синильную кислоту и множество других опасных химических веществ;
• Никотин вызывает сжатие кровеносных сосудов и повышает артериальное давление. Стенки сосудов теряют эластичность, что приводит к тромбозу и инсультам;
• Десять процентов курильщиков с умеренным потреблением сигарет погибают от онкологических болезней;
• В каждой сигарете содержится синильная кислота – яд. В двух пачках — смертельная для курильщика доза этого вещества;
• Пассивное курение на работе приводит к увеличению заболеваемости раком на двадцать процентов. В семье пассивных курильщиков вероятность стать онкобольным выше на пятьдесят процентов. 600 тысяч пассивных курильщиков погибают во всем мире в течение года;
• Аллен Карр, автор книги «Легкий способ бросить курить», умер от рака легких, несмотря на то, что он двадцать лет не курил;
• Хронический бронхит возникает у курильщиков в семь раз чаще, чем у некурящих людей. В дальнейшем к этому заболеванию присоединяются пневмосклероз и эмфизема легких;
• Частота пульса после выкуренной сигареты увеличивается на пятнадцать ударов в минуту. Это приводит к резкому возрастанию нагрузки на сердечную мышцу и угрозе инфаркта миокарда. Смерть от внезапной остановки сердца происходит у курильщиков в четыре раза чаще, чем у некурящих. Еще у них серьезно нарушен механизм доставки кислорода к коронарным сосудам, что приводит к ишемической болезни сердца;
• Облитерирующий эндартериит – болезнь, при которой сосуды конечностей перестают пропускать кровь, из-за чего нарушается питание тканей ног и возникает гангрена с последующей ампутацией;

• Курение беременной может стать причиной выкидыша, различных болезней новорожденного и патологий его развития. Прерывание вынашивания плода у курильщиц происходят в три раза чаще, чем у некурящих. Пассивное курение будущей мамы приносит ребенку такой же вред.

Статистика

Иногда цифры могут сообщить об ужасе курения табака больше эмоциональных фактов:

• На планете каждые шесть секунд умирает от последствий курения один человек. Всего за год таких погибших от табака 5 000 000. В России по этой же причине ежегодно уходит из жизни четыреста тысяч человек;
• Горит сигарета с температурой 300 градусов, а в момент затяжки доходит до 1000. Горячий воздух поступает в ротовую полость, обжигая слизистую и разрушая эмаль зубов;
• Если проработать на вредном производстве один год, то токсичных веществ организм получит столько же, сколько содержится в десяти сигаретах;
• Любители табака живут в среднем на четырнадцать лет меньше некурящих;
• От последствий курения умирают множество людей во всем мире. От аварий, алкоголя, наркотиков смертность меньше, чем от табака. Рак легких в 90 процентах случаев возникает у курильщиков;
• В мире за год продается табачных изделий на четыреста миллиардов долларов, что делает табак самым популярным на Земле товаром. Всего потребителями табака являются около одного миллиарда человек, а в России курит около 60 процентов мужчин;
• В день на Земле выкуривают пятнадцать миллиардов сигарет – 750 миллионов пачек. Общая масса оставляемых за день окурков – 70 тысяч тонн;

• Если бы выкуренный никотин усваивался организмом сразу и полностью, то пять сигарет стало бы для курящего смертельной дозой;
• Больше всего табачных изделий производится в Китае. Там живет 300 миллионов курильщиков. Они потребляют за год 1,7 триллиона сигарет;
• За десять лет человек тратит на сигареты стоимость нового автомобиля;
• Двадцать пять процентов пожаров происходит из-за непотушенной сигареты.

Трудности отказа от табака сильно преувеличены. Подавляющее большинство курильщиков легко расстаются с ним после перенесенного ими тяжелого заболевания. Около 60 процентов людей, бросивших вредную привычку, утверждают, что расстались бы с табаком гораздо раньше, если бы знали, насколько это легко.

Забавные факты

Заблуждения и интересные факты, связанные с курением табака:

• Один из мифов о якобы «полезности» курения – никотин уменьшает риск появления болезни Альцгеймера;
• Ментол угнетающе действует на сердечную мышцу. Поэтому сигареты с ментолом приносят вреда организму намного больше, чем обычные;
• Считается, что жевательная резинка снижает тягу к сигаретам. На самом деле мятная резинка усиливает желание закурить;
• Сигареты с пониженным содержанием никотина приносят больше вреда, чем обычные. Курильщики стремятся получить привычную дозу никотина. Поэтому они затягиваются такими сигаретами глубже и выкуривают их в большем количестве, чем обычные;
• Производители табачных изделий добавляют в свою продукцию мочевину для усиления аромата, а также какао и сахар. Производство табака не регулируется законодательством. Табачные фирмы могут произвольно менять состав своих изделий и добавлять в них все, что захотят;
• В девятнадцатом веке женщинам во время беременности рекомендовали курение как средство от избыточного веса;
• Карл Линней, английский естествоиспытатель, так определил человека в своей классификации живых организмов: «Животное без перьев, двуногое, курящее»;
• В США в двадцатые годы прошлого века женское курение стало символом борьбы за равноправие, что привело к его значительному росту;
• Интересная для работодателей информация – на перекуры в год сотрудник тратит около восемнадцати дней;

• «Marlboro» сейчас признано самой дорогой торговой маркой. Она опережает «Coca-cola» и другие известные бренды. Оценивают ее в 30 миллиардов долларов;
• Четверть всех продаваемых в мире сигарет – поддельные;
• Хотят расстаться со своей зависимостью четыре из пяти курильщиков. Однако три четверти бросивших возвращаются к никотиновой зависимости;
• Законы в Европе и Америке не запрещают курение несовершеннолетним. Им только нельзя продавать табачные изделия.

После отказа от сигарет у бывшего курильщика улучшается состояние кожных покровов, исчезают прыщи и угри. Уменьшается риск заболеть инфарктом миокарда, раком, эмфиземой легких. Со временем исчезает одышка при физической нагрузке, утренний кашель и многие другие болезни.

Видео в тему

1. В начале 20-го века беременным женщинам, чтобы не полнеть, врачи советовали курить.

2. В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака носа.

3. Табачный куст родом с Американского континента, он относится к тому же семейству, что и картошка и перец.

4. Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

5. В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40).

6. За 5 тысяч 300 долларов ушел с Интернет-аукциона окурок сигареты, выкуренной в последние секунды перед тем, как в Новой Зеландии вступил в силу запрет на курение в общественных местах.

7. В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес написал книгу о целительных растениях Нового Света. Там он написал, что табак может излечивать 36 болезней.

8. Основная причина большой распространенности курения - это на определенное время скрытое разрушительное действие курения, создающее впечатление о его внешней безобидности.

9. Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

10. 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день - 20%).

11. Курение существенно усиливает эффект воздействия на человека других вредных факторов. К примеру, если у регулярно употребляющих алкогольные напитки, но не курящих, риск развития рака полости рта, гортани и пищевода повышается в 2–3 раза, то у потребляющих то же количество алкоголя и активно курящих - уже более чем в 9 раз.

12. Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2–8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3–4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.

13. 95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.

14. В 1965 году запрещается телевизионная реклама табачных изделий в Великобритании (должно было пройти 40 лет, чтобы до этого дошла Россия).

15. После долгой конкуренции с «Coca Cola» торговая марка «Marlboro» признается самой дорогой маркой среди товаров повседневного спроса в восьмидесятых и девяностых годах. Она оценивается в 30 миллиардов долларов.

7 полезных уроков, которые мы получили от компании Apple

10 самых смертоносных событий в истории

Советская «Сетунь» - единственная в мире ЭВМ на основе троичного кода

12 ранее не издававшихся снимков лучших фотографов мира

10 величайших перемен последнего тысячелетия

Человек-крот: мужчина провёл 32 года, копая пустыню

10 попыток объяснить существование жизни без дарвиновской Теории эволюции

Непривлекательный Тутанхамон

Пеле был так хорош в футболе, что своей игрой «поставил на паузу» войну в Нигерии

Нижеприведенным фактам о курении не одно столетие, ведь внимание человека к американскому кустарнику насчитывает уже 6 тысяч лет. Со временем табак распространился по всей планете, а некоторые люди даже жизнь свою не представляют без сигаретки-другой. О том, как менялось отношение властей и общества к сигаретам, какие наказания за курение существуют в разных странах и другие занимательные факты – далее.

Колумб не научил мир курить. До Колумба люди сжигали травы и благовонья, чтобы расслабиться, излечиться или провести ритуал. Дым наполнял комнату, и присутствующие вдыхали его. Индейцы открыли курение миру как индивидуальное занятие.

2.


Инквизиция наказала первого европейца, курящего табак. Члены экспедиции Колумба привезли табак в Старый Свет. Некоторым пришлось поплатиться за эту пагубную привычку. Родериго де Переза приговорили к тюремному заключению. Инквизиция восприняла дым, выходящий из его рта при курении как одержимость демоном.

3.


Сигареты – это самый ходовой товар на планете, за минуту продается 10 миллионов штук. В мире со стажем курения больше шести месяцев живет миллиард человек.

4.


Екатерина Медичи спасалась от головных болей и мигрени курением. Ее окружение также считало, что никотин спасает от зубной боли, расстройств желудочно-кишечного тракта и ревматизма.

5.


В начале XX века врачи рекомендовали курить беременным, чтобы поддерживать вес в норме.

6.


В XVII веке в Российской Империи церковь наказывала поркой розгами как продавцов табака, так и курильщиков. Католическая церковь считала курение грехом. За него отлучали от церкви, а в крайних случаях казнили.

7.


После пожара в Москве 1634г. курение официально запретили, т.к. его признали причиной возгорания в столице. Нарушивших закон карали смертью.

8.


Петр I убрал запрет на курение табачных трубок. Параллельно с этим в государстве появились первые табачные фабрики. На сегодня Россия – единственная страна, где производят папиросы.

9.


Курение среди женщин широко распространилось в период эмансипации с началом XX века.

Оно стало символом борьбы за равные права после запрета на курение представительницам слабого пола в общественных местах (1908г., Нью-Йорк). В это время появился мундштук. Аксессуар препятствовал попаданию кусочков листьев в рот и защищал сигарету от губной помады.

10.


Сигареты притупляют чувство голода. Благодаря такой особенности, они стали частью солдатского пайка французской армии, позволив уменьшить порцию хлеба. В мировых армиях их использовали для расслабления, снятия стресса и подавления желания есть.

11.


Курьез произошел при родах известного художника. Акушерка решила, что младенец мертв. Дядя Пикассо подошел к новорожденному и выдохнул дым ему в лицо. Пабло издал крик. Табачный дым подарил миру необычного человека.

12.


В стране Бутан курить в общественных местах запретили в XVII веке, а продавать сигареты – с 2004г. За торговлю сажают в тюрьму. Полиции разрешено проводить обыск без специального разрешения. Приобрести сигареты можно в другой стране, но привезти 200 штук, заплатив 100% пошлины. Курить разрешено с наличием кассового чека, подтверждающего покупку. Запреты не распространяются на туристов. Но если иностранцев уличат в угощении сигаретой местного жителя, им грозит штраф.

13.


В одном из субъектов США (штат Индиана) на официальном уровне запрещено курить обезьянам.

14.


Люди используют мятные жвачки, чтобы перебить аромат табака или отвлечься от сигареты. На самом деле, выраженный мятный вкус жевательной резинки побуждает взяться за сигарету.

15.


Больше половины бывших курильщиков говорят, что отказаться от сигарет оказалось легче, чем им представлялось. После перенесенного инфаркта миокарда 95% людей перестают курить.

Несмотря на предупреждение Минздрава о вреде курения, армия поклонников табака не уменьшается. Для кого-то сигарета – способ успокоить разгулявшиеся нервы; кто-то с помощью дорогих сигарет или сигар подчеркивает свой статус; подросткам кажется, что с сигаретой в руке они смотрятся старше, а для кого-то курение настолько прочно вошло в привычку, что без сигарет и жизнь не представляется. Как бы то ни было в каждом конкретном случае, налицо одно – курили, курят и, скорее всего, будут курить!

Сегодня много внимания уделяется здоровому образу жизни, поэтому даже курильщики со стажем пытаются бросить курить. Многим желающим избавиться от пагубной привычки помогла книга Алена Карра «Легкий способ бросить курить»: психологические практики, представленные в книге, являются мощным фактором для отказа от курения. Именно поэтому многие из состава курильщиков переходят в состав парильщиков - людей, которые предпочли табачным сигаретам - электронные сигареты, подробнее с этой информацией вы сможете ознакомиться на http://vape-s.ru/ , ну а курить или не курить – личное дело каждого, но некоторые факты о табаке будут интересны даже тем, кто сигарету в руках не держал, и ни одной затяжки в жизни не сделал.

Оказывается…
1.До конца 17 века процесс «вдыхания дыма» носил называние «сухое пьянство». Лишь в конце века в обиход вошло название «курение».

2.Название «никотин» произошло от имени посла Франции Жана Нико (Jean Nicot), привезшего табак на Родину из Португалии в середине 16 века и представляющего табак в качестве панацеи от множества заболеваний.

3.Сегодня табачные изделия (сигареты) являются самым распространенным и востребованным товаром в мире.

4.Табачный дым содержит свыше тысячи химических соединений, из которых 50 являются канцерогенными. При этом необязательно самому быть заядлым курильщиком: пассивное курение не менее опасно. Рак легких можно «заработать», постоянно присутствуя в накуренном помещении.

6.В годы Второй Мировой табак (махорка) был обязательной составляющей пайка солдата.

7.Для женщин привычка «посмолить», помимо рака легких, чревата возникновением онкологии шейки матки.

8.Некоторые виды сигарет содержат амбру (образуется в ЖКТ китов), а большинство сортов – мочевину.

9.Английский драматург эпохи Возрождения Бен Джонсон называл курение Дьявольским «пуканием».

10.С 1634 года курение и продажа табака попадает под запрет, по предложению Патриарха Московского нарушившие табу подвергались наказанию плетьми.

12.Если говорить о количестве курящих, то больше всего их в Китае. Но в пропорциональном отношении населения и курильщиков первое место принадлежит Ливану.

13.Окурок, зафиксированный, как «последний» в общественном месте в Новой Зеландии, за которым последовал запрет на курение в общественных местах, «ушел» с аукциона за $5 300.

14.Начиная с 2013года, в России, как и во многих странах, на упаковке сигарет, помимо «Минздрав предупреждает», стали наносить наглядные изображения возможных последствий курения (преждевременное старение, онкология и прочее).

15.Большинство стран придерживается положения, запрещающего продажу табачных изделий лицам моложе 18 лет. Япония установила рубеж 20 лет.

16.Не стоит обольщаться пометкой на сигаретной пачке «lights» (легкие), на самом деле они так же вредны.

17.Городские власти одного из городов штата Индиана (США) запретили курить…. обезьянам.

18.В первых голливудских фильмах применение табачного дыма было призвано создать атмосферу таинственности.

Приветствую уважаемых читателей на блоге сайт. Слышали вы выражение «Здоровье дороже богатства»? Думаю да. Все знают об этом, но многие халатно относятся к самому ценному, что есть у человека. Сегодня хочу в очередной раз поговорить с вами на тему вред от курения сигарет и влияние его на организм человека, может кто-то задумается и посмотрит по другому на эту привычку.

Информация о том, что курение – одна из наиболее распространенных привычек, которая наносит вред всем системам организма может и не будет чем-то новым. Но тем не менее, для курильщиков будет полезно почитать и особенно для подростков и для беременных женщин. Куда лучше и приятней заниматься спортом и и в тренажерных залах, и выглядеть при этом сильным и здоровым.

Что входит в состав сигарет?

Еще бы, в одной сигарете содержится более 4000 вредных веществ! Их можно условно разделить на три группы: никотин, смола и токсические газы. Самый страшный вред здоровью наносит никотин, наркотик, сильнодействующий токсин, содержащийся в листьях табака и имеющий способность вызывать зависимость не меньше, чем от героина или кокаина.

Действие никотина можно описать двумя фазами: возбуждение и истощение. Сначала наркотик раздражает рецепторы головного мозга и расширяет кровеносные сосуды, значительно увеличивая сердцебиение. Затем происходит спад активности, наступает период истощения, депрессии, который вызывает желание повысить дозу, чтобы почувствовать себя лучше. Как только человек получает нужную порцию, он чувствует временную удовлетворенность.

Ниже на фото можно увидеть весь перечень веществ приносящий вред здоровью.

Следующее, не менее опасное вещество — смола. На самом деле это не один конкретный токсин. Смола — совокупность веществ, которые остаются на фильтре сигареты. Никотин и вода не попадают в эту группу. Этот токсин представляет высокую опасность для всего здоровья. При вдыхании сигаретного дыма внутрь дыхательных путей попадают тысячи веществ, которые не только оседают на легких, образовывая липкий осадок, но и разносятся по всему организму. Если никотин опасен тем, что вызывает зависимость, то смола убивает иммунные клетки организма, что ведет к преждевременной смерти.

Примерами токсичных газов могут служить оксид углерода и монооксид углерода. Первый — газ без цвета и запаха, имеющий свойство соединяться с гемоглобином причем в сотни раз выше, чем это делает кислород. В результате происходит замещения кислорода окисью, что ведет к кислородному голоданию, так как организм испытывает нехватку жизненно важного газа. Последствия, естественно, негативные. Сердце и лёгкие начинают активно работать, чтобы дать организму, то чего он не получил от кислорода. Возникает риск более ранней смерти.

Монооксид углерода действует не менее пагубно. Являясь угарным газом, он сужает стенки сосудов, повреждает артерии и клеточное дыхание. Таким образом, уровень смертности от сердечных приступов повышается.

И эти вещества далеко не предел. Состав сигарет очень сложный, в них содержится тысячи ядов, являющихся мутагенными, токсичными и, в свою очередь, чрезвычайно активными.

Пора реально задуматься и сделать наконец твердый шаг, чтоб бросить курить. И в этом вам в помощь придет видео-курс "Бросить курить легко " всего за 2 дня!

Итак, вред курения — вещь очевидная. Однако не все знают, какие болезни могут последовать за пагубной зависимостью. Поскольку у курильщика наблюдается разрушение многих тканей и органов, спектр болезней очень велик.

Одна из самых распространенных болезней курильщиков – рак. Причем не только легких, горла и ротовой полости, вызываемый прохождением дыма по дыхательным путям, но и других органов организма: мочевого пузыря, почек, пищевода. У курящих женщин риск приобретения рака шейки матки возрастает во много раз.

Также табакокурение вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Как известно, никотин повышает уровень холестерина в крови, вследствие чего происходит отложение этого вещества на стенках вен, артерий и кровеносных сосудов, что ведет к их сужению, а потом — образованию сгустков крови, тромбов. Риск заболеваний сердца, таких как коронарный тромбоз, тромбоз сосудов головного мозга, инсульт и других, увеличивается.

Актуальной проблемой курильщиков является хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Это заболевание вызывает частичное ограничение поступления воздушных потоков в лёгкие. Попадая в легкие, дым раздражает их ткани различными патогенными частицами и газами. Возникает отдышка, кашель с обильным выделением слизи. Активно развивается дисфункция лёгких.

Особый риск курение представляет для женщин. Помимо органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем, опасности подвергается репродуктивная система, осуществляющая детородную функцию. Все яды и токсины собираются в яйцеклетке женщины, что снижает её плодородность в два раза. Особенно тяжелыми последствиями может обернуться курение в первые недели беременности. Так как зародыш только внедряется в стенку матки, риск выкидыша возрастет в пять раз. Даже если беременность прошла нормально, последствия, выражаемые в разных заболеваниях нервной системы, могут быть видны через несколько лет после рождения ребенка.

Существует столько страшных болезней, которыми страдают курильщики. И это не преувеличение. Это далеко не все последствия вредной привычки. Существует масса других факторов, доказывающих, что курение – зло:

• неприятный запах изо рта, пожелтение и разрушение зубов, ухудшение качества ногтевой пластины;
  снижение иммунной активности организма;
• учеными доказано, что курение ухудшает обоняние и способность к определению вкусов и запахов;
  зарегистрировано значительное количество случаев возникновения пожаров, вызванных тлеющими сигаретами;
• наблюдается осложнения остроты зрения, сна и памяти;
• возрастание числа так называемых пассивных курильщиков. Чаще всего опасности подвергаются дети, родители которых курят.

Вся правда о табаке нам до конца и не известно. Ясно только одно, что курение — одна из страшнейших угроз человечества. Это не просто привычка — это оружие массового поражения, от которого ежегодно погибают тысячи людей. Вы сами вешаете себе на шею этот камень, и вы сами можете спасти себя от необдуманного решения погубить себе жизнь.

Финансовые затраты на сигареты

Интересные факты заключаются еще и в том, что заядлый курильщик тратит на ежедневные покупки табака не малые деньги.

Если ежедневно человек выкуривает одну пачку сигарет средней стоимостью в 1$, за месяц получается 30$. При этом за год выходит не менее 360$. И эта сумма потрачена на то, чтоб губить личное здоровье. Для многих эта сумма близка к месячной зарплате. Теперь представьте, что вы целый месяц ходите на работу, чтоб сделать запас сигарет на год. По меньшей мере это просто глупо.

Поэтому прежде чем начать курить – подумайте, нужно ли это Вам. На этом буду завершать сегодняшнюю статью. Всем пока.