Схема прикорма с 6 месяцев

В возрасте с 6 месяцев у деток становится более развитой пищеварительная система, которая готова к перевариванию не только грудного молока или детской смеси, но и совершенно новой пищи. Кроме того, у большинства малышей в этом возрасте появляются зубки, что становится еще одной причиной ознакомления крохи с новой пищей. Как вводить прикорм в 6 месяцев и с каких продуктов его начать, скажет педиатр.

Когда можно вводить прикорм?

Прикорм с 6 месяцев

Прикорм до 6 месяцев не всегда приносит ребенку пользу, наоборот, он ему может сильно навредить.

Если спросить у бабушек, когда они вводили в рацион своих детей новые продукты, многие из них называют совсем ранний возраст – 3 или даже 4 месяца. Сейчас же начинать прикорм деткам на грудном вскармливании разрешается с 6 месяцев, тем малышам, которые находятся на искусственном питании – на месяц раньше, но можно и в таком же возрасте. Прикорм до 6 месяцев не всегда приносит ребенку пользу, наоборот, он ему может сильно навредить. Не вся пища переваривается пищеварительной системой ребенка, поэтому часто оказывает на него дополнительную нагрузку.

У детей, которые питаются молочной смесью, ферментативная система созревает немного раньше, чем у грудничков, поэтому прикорм им может быть введен в 5 месяцев. В любом случае важно придерживаться одного правила: малыша с новой пищей нужно знакомить постепенно.

Что можно давать малышу в 6 месяцев?

Если вы не знаете, чем кормить малыша в 6 месяцев, вам поможет эта схема. В ней приведены продукты, рекомендованные в качестве прикорма в определенном возрасте ребенка.

Схема прикорма в 6 месяцев

Прикорм ребенка в 6 месяцев можно начинать с определенных продуктов, список которых достаточно ограничен

Если вы не знаете, чем кормить малыша в 6 месяцев, вам поможет эта схема. В ней приведены продукты, рекомендованные в качестве прикорма в определенном возрасте ребенка. Прикорм ребенка в 6 месяцев можно начинать с определенных продуктов, список которых достаточно ограничен. Этот месяц можно давать малышу какой-то один продукт, педиатры отдают предпочтение овощам. Среди овощей для пищеварительной системы 6-месячного ребенка хорошо подходят продукты из этого списка:

  • кабачок;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • тыква;
  • морковь.

Первыми можно вводить в детский рацион овощи, которые не вызывают аллергию. С этого списка овощей последними вводятся тыква и морковь, поскольку они принадлежат к числу продуктов, которые могут стать причиной аллергических реакций у ребенка. Морковь можно давать малышу не чаще 1–2 раз в неделю и только в сочетании с другими овощами. Этот корнеплод является источником пектинов, поэтому может оказывать слабительное действие на кишечник. Если у ребенка иногда возникает диарея, не стоит давать ему морковь.

Всегда пюре для первого прикорма должно быть однокомпонентным. Смешивать несколько видов овощей можно лишь тогда, когда пищеварительная система ребенка уже привыкнет к каждому из них по отдельности, обычно это делают через месяц. Введение овощного пюре по дням может выглядеть таким образом:

  1. Первый день – 5 грамм кабачкового пюре, докармливание ребенка грудным молоком или детской смесью.
  2. Второй день – 10 грамм кабачкового пюре, грудное молоко или смесь.
  3. Третий день – 20 грамм пюре из кабачка, докармливание малыша молоком или смесью.
  4. Четвертый день – 40 грамм пюре, молоко или смесь.
  5. Пятый день – 80 грамм кабачка, грудное молоко или детская смесь.
  6. Шестой день – 120 грамм кабачкового пюре, докармливание грудным молоком или детской смесью.
  7. Седьмой день – 160 грамм пюре, докармливание молоком или смесью.

Таким образом, получается, чтобы ввести новый продукт в детский рацион, требуется целая неделя. Когда ребенок уже привык к кабачковому пюре, его можно заменить цветной капустой, тоже начиная с 5 грамм и постепенно увеличивая до нужной порции. Спустя неделю, когда количество пюре из цветной капусты будет увеличено до 160 грамм, можно знакомить ребенка с брокколи и так далее.

Каши в рационе 6-месячного ребенка

Каша в раицоне 6-месячного ребенка

В качестве первого прикорма для 6-месячных деток подходит гречневая, рисовая и кукурузная каши

Схема прикорма с 6 месяцев по дням может состоять не только из овощей, но и с каш. Такое питание рекомендовано деткам с дефицитом веса. Начинать можно с безглютеновых молочных каш, давать их лучше на завтрак. В качестве первого прикорма для 6-месячных деток подходит гречневая, рисовая и кукурузная каши.

Первый раз порция каши должна составлять 5 грамм, с каждым днем ее нужно увеличивать, пока она не достигнет 160 г. Готовить кашку можно на воде, грудном молоке или детской смеси. В блюдо не стоит добавлять сахар и сливочное масло.

Если же кроха отказывается есть кашку, ее можно слегка подсластить для улучшения вкуса. Можно готовить кашу из круп, а затем измельчить ее с помощью блендера. Также некоторые мамочки сначала крупу измельчают в муку с помощью кофемолки, а затем ее варят.

График кормления 6-месячного ребенка должен зависеть от индивидуальных особенностей его организма. Если малыш подвижный, кормить его нужно чаще, поскольку он тратит много энергии на активные движения.

Интересное по теме:

Оставить комментарий

1 + двенадцать =